本報(bào)訊（華商晨報(bào)華商響網(wǎng)記者 楊薇 周苗苗）41~50歲的中年人，在家是支柱，在單位是砥柱，在社會(huì)也要注意其影響力。

可見無論哪個(gè)角色，無論是男人還是女人，到了這個(gè)年紀(jì)都會(huì)因?yàn)橐惺軄碜匀齻€(gè)方面的壓力而讓自己處于焦慮和驚恐的邊緣。

記者咨詢遼寧省人民醫(yī)院心理科主任何茹，她表示，每個(gè)年齡段都有各自不能承受的壓力區(qū)，一旦觸發(fā)可能面臨情緒的失控和壓力的爆表。

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突發(fā)“心梗” 其實(shí)是心理疾病

如果不是心臟彩超告訴他心臟沒有發(fā)生堵塞，43歲的周群（化名）說什么也不會(huì)掛心理門診。

在他的印象中，來這里看病就是心理有病，可他并不覺得自己的心理有問題。

那天晚上他正在書房看報(bào)表，突然出現(xiàn)呼吸不暢、胸悶氣短，一剎那他覺得要完了，肯定是心梗了，想喊人又沒力氣，好在幾分鐘后他慢慢恢復(fù)了，嚇得他不得不趕緊去醫(yī)院。

心理科醫(yī)生告訴他已經(jīng)有了驚恐障礙的表現(xiàn)，應(yīng)該接受系統(tǒng)的心理治療。他有點(diǎn)蒙了，不知道為什么“心?！本统闪诵睦砑膊×?。

醫(yī)生告訴他，主要與他平時(shí)的一些經(jīng)歷和工作、生活有關(guān)，“心梗”是驚恐發(fā)作表現(xiàn)的癥狀，主要是心理壓力太大。

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41~50歲患心理疾病患者＊多

其實(shí)，跟周群年齡相仿的41~50歲人群正在成為心理疾?。械哪挲g段。

記者調(diào)查了中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、沈陽軍區(qū)總醫(yī)院、遼寧省人民醫(yī)院、沈陽市精衛(wèi)中心心理門診的就診數(shù)據(jù)，其中兩家醫(yī)院給出了明確的數(shù)據(jù)，顯示今年1~10月份就診的患者中，各個(gè)年齡段中，41~50歲人群是心理疾病**發(fā)的人群。

另外兩家醫(yī)院雖然沒能給出具體的數(shù)據(jù)，但門診醫(yī)生表示，從日常門診情況來看，四五十歲的患者也是＊多的。

以遼寧省人民醫(yī)院心理門診統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來看，30歲以下的患者占18%；31~40歲的患者占25%；41~50歲的患者占35%，50歲以上的患者占22%。

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壓力超負(fù)荷致心理疾病高發(fā)

遼寧省人民醫(yī)院心理科主任何茹介紹，在41~50歲這個(gè)群體中，失眠也有，但驚恐發(fā)作發(fā)生率會(huì)更高一點(diǎn)。

這個(gè)年齡段的驚恐發(fā)作是突然心慌、胸悶、上不來氣，有人甚至以為要心梗了。其實(shí)去檢查身體還查不出來病，就是表現(xiàn)特別嚇人。好在這個(gè)年紀(jì)的人開始關(guān)注心臟了，會(huì)及早發(fā)現(xiàn)問題，有時(shí)也能混淆問題。特別是加上高血脂、血壓不好、過度疲勞、長(zhǎng)期亞健康，癥狀與心臟病一樣，又不知道是什么毛病，也會(huì)導(dǎo)致驚恐發(fā)作比較高。

它是長(zhǎng)期壓力負(fù)荷導(dǎo)致心臟從亞健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化為一個(gè)軀體癥狀。驚恐發(fā)作代表一個(gè)人的承重負(fù)荷到一定高度難以承受了。

此外，其他年齡段人群中也高發(fā)的焦慮和抑郁狀態(tài)，同樣也困擾著41~50歲群體。

多家醫(yī)院的心理醫(yī)生一致分析，41~50歲群體是社會(huì)和家庭的中流砥柱，承擔(dān)單位和社會(huì)的重要角色。在事業(yè)上正是打拼的關(guān)鍵時(shí)期，在家庭中也面臨著上有老下有小的窘境。

他們一直在透支自己的健康和儲(chǔ)備。心臟是個(gè)泵，會(huì)勞累和疲憊，本身暫時(shí)還沒出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性改變，但已經(jīng)有改變了就是警告，不能視而不見，應(yīng)該看到心臟難受的背后，翻譯為壓力超負(fù)荷。

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■醫(yī)生建議

不要回避看心理醫(yī)生

多家醫(yī)院的心理醫(yī)生表示，其實(shí)對(duì)40多歲的人來說，人生已經(jīng)過了差不多一半，對(duì)很多事兒要能放開，尤其是要學(xué)會(huì)放棄。

人生不可能面面俱到，很多時(shí)候要求的東西越多，承受的越多。所以應(yīng)該根據(jù)自己的情況，有計(jì)劃的選擇和放棄。

當(dāng)然，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理疾病的患者，要及時(shí)就醫(yī)，不要回避看心理醫(yī)生。

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中青年人成承受心理壓力主要群體

從醫(yī)院的就診數(shù)據(jù)可以看出，50歲以下的人群中，31~40歲患心理疾病的也不在少數(shù)，其次是21~30歲。

何茹表示，中青年人已經(jīng)成為現(xiàn)階段承受心理壓力的主要群體，而且每個(gè)年齡段都有屬于自己的壓力區(qū)，一旦承受不了，即將爆表。

而沈陽軍區(qū)總醫(yī)院心理科主任陳琨提供的一組各年齡段同樣5種疾病的患病比例，可以看出這兩個(gè)年齡段的患者都有屬于自己的焦慮。 就業(yè)、消費(fèi)壓垮20多歲年輕人何茹表示，在21~30歲的年輕人中心理問題以焦慮的患者居多，這個(gè)年齡段大多數(shù)是大學(xué)生和畢業(yè)生及剛找工作的人，社會(huì)壓力和經(jīng)濟(jì)壓力都?jí)旱盟麄兺覆贿^氣。特別是經(jīng)濟(jì)壓力比重太大了，包括就業(yè)、消費(fèi)等方面。

建議：畢業(yè)找工作，是推薦自己的成長(zhǎng)過程和了解自己的過程。定的目標(biāo)要實(shí)際一些，社會(huì)適應(yīng)就會(huì)好很多。

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職場(chǎng)打拼致30多歲人植物神經(jīng)功能紊亂

31~40歲的人群中，失眠和植物神經(jīng)功能紊亂比較突出。30歲的人正是剛步入工作打拼的階段，還要忙著組成家庭，壓力比較大，導(dǎo)致失眠、焦慮，植物神經(jīng)功能紊亂發(fā)生率高。

植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為胃腸神經(jīng)癥和心臟神經(jīng)癥，經(jīng)常腹瀉、胃不舒服、心難受，查什么都沒事。實(shí)際上是工作中壓力大，表現(xiàn)為身體不舒服，這也是對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)性。

建議：創(chuàng)業(yè)初期，學(xué)會(huì)再學(xué)習(xí)，豐富自己的知識(shí)，就不會(huì)表現(xiàn)出那么多的不適應(yīng)。

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