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41~50歲人群心理疾?。甙l(fā) 驚恐障礙比例高

本報訊(華商晨報華商響網(wǎng)記者 楊薇 周苗苗)41~50歲的中年人,在家是支柱,在單位是砥柱,在社會(huì )也要注意其影響力。

可見(jiàn)無(wú)論哪個(gè)角色,無(wú)論是男人還是女人,到了這個(gè)年紀都會(huì )因為要承受來(lái)自三個(gè)方面的壓力而讓自己處于焦慮和驚恐的邊緣。

記者咨詢(xún)遼寧省人民醫院心理科主任何茹,她表示,每個(gè)年齡段都有各自不能承受的壓力區,一旦觸發(fā)可能面臨情緒的失控和壓力的爆表。

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突發(fā)“心?!?其實(shí)是心理疾病

如果不是心臟彩超告訴他心臟沒(méi)有發(fā)生堵塞,43歲的周群(化名)說(shuō)什么也不會(huì )掛心理門(mén)診。

在他的印象中,來(lái)這里看病就是心理有病,可他并不覺(jué)得自己的心理有問(wèn)題。

那天晚上他正在書(shū)房看報表,突然出現呼吸不暢、胸悶氣短,一剎那他覺(jué)得要完了,肯定是心梗了,想喊人又沒(méi)力氣,好在幾分鐘后他慢慢恢復了,嚇得他不得不趕緊去醫院。

心理科醫生告訴他已經(jīng)有了驚恐障礙的表現,應該接受系統的心理治療。他有點(diǎn)蒙了,不知道為什么“心?!本统闪诵睦砑膊×?。

醫生告訴他,主要與他平時(shí)的一些經(jīng)歷和工作、生活有關(guān),“心?!笔求@恐發(fā)作表現的癥狀,主要是心理壓力太大。

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41~50歲患心理疾病患者*多

其實(shí),跟周群年齡相仿的41~50歲人群正在成為心理疾?。械哪挲g段。

記者調查了中國醫科大學(xué)附屬盛京醫院、沈陽(yáng)軍區總醫院、遼寧省人民醫院、沈陽(yáng)市精衛中心心理門(mén)診的就診數據,其中兩家醫院給出了明確的數據,顯示今年1~10月份就診的患者中,各個(gè)年齡段中,41~50歲人群是心理疾病**發(fā)的人群。

另外兩家醫院雖然沒(méi)能給出具體的數據,但門(mén)診醫生表示,從日常門(mén)診情況來(lái)看,四五十歲的患者也是*多的。

以遼寧省人民醫院心理門(mén)診統計的數據來(lái)看,30歲以下的患者占18%;31~40歲的患者占25%;41~50歲的患者占35%,50歲以上的患者占22%。

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壓力超負荷致心理疾病高發(fā)

遼寧省人民醫院心理科主任何茹介紹,在41~50歲這個(gè)群體中,失眠也有,但驚恐發(fā)作發(fā)生率會(huì )更高一點(diǎn)。

這個(gè)年齡段的驚恐發(fā)作是突然心慌、胸悶、上不來(lái)氣,有人甚至以為要心梗了。其實(shí)去檢查身體還查不出來(lái)病,就是表現特別嚇人。好在這個(gè)年紀的人開(kāi)始關(guān)注心臟了,會(huì )及早發(fā)現問(wèn)題,有時(shí)也能混淆問(wèn)題。特別是加上高血脂、血壓不好、過(guò)度疲勞、長(cháng)期亞健康,癥狀與心臟病一樣,又不知道是什么毛病,也會(huì )導致驚恐發(fā)作比較高。

它是長(cháng)期壓力負荷導致心臟從亞健康狀態(tài)轉化為一個(gè)軀體癥狀。驚恐發(fā)作代表一個(gè)人的承重負荷到一定高度難以承受了。

此外,其他年齡段人群中也高發(fā)的焦慮和抑郁狀態(tài),同樣也困擾著(zhù)41~50歲群體。

多家醫院的心理醫生一致分析,41~50歲群體是社會(huì )和家庭的中流砥柱,承擔單位和社會(huì )的重要角色。在事業(yè)上正是打拼的關(guān)鍵時(shí)期,在家庭中也面臨著(zhù)上有老下有小的窘境。

他們一直在透支自己的健康和儲備。心臟是個(gè)泵,會(huì )勞累和疲憊,本身暫時(shí)還沒(méi)出現實(shí)質(zhì)性改變,但已經(jīng)有改變了就是警告,不能視而不見(jiàn),應該看到心臟難受的背后,翻譯為壓力超負荷。

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■醫生建議

不要回避看心理醫生

多家醫院的心理醫生表示,其實(shí)對40多歲的人來(lái)說(shuō),人生已經(jīng)過(guò)了差不多一半,對很多事兒要能放開(kāi),尤其是要學(xué)會(huì )放棄。

人生不可能面面俱到,很多時(shí)候要求的東西越多,承受的越多。所以應該根據自己的情況,有計劃的選擇和放棄。

當然,對于已經(jīng)出現心理疾病的患者,要及時(shí)就醫,不要回避看心理醫生。

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中青年人成承受心理壓力主要群體

從醫院的就診數據可以看出,50歲以下的人群中,31~40歲患心理疾病的也不在少數,其次是21~30歲。

何茹表示,中青年人已經(jīng)成為現階段承受心理壓力的主要群體,而且每個(gè)年齡段都有屬于自己的壓力區,一旦承受不了,即將爆表。

而沈陽(yáng)軍區總醫院心理科主任陳琨提供的一組各年齡段同樣5種疾病的患病比例,可以看出這兩個(gè)年齡段的患者都有屬于自己的焦慮。 就業(yè)、消費壓垮20多歲年輕人何茹表示,在21~30歲的年輕人中心理問(wèn)題以焦慮的患者居多,這個(gè)年齡段大多數是大學(xué)生和畢業(yè)生及剛找工作的人,社會(huì )壓力和經(jīng)濟壓力都壓得他們透不過(guò)氣。特別是經(jīng)濟壓力比重太大了,包括就業(yè)、消費等方面。

建議:畢業(yè)找工作,是推薦自己的成長(cháng)過(guò)程和了解自己的過(guò)程。定的目標要實(shí)際一些,社會(huì )適應就會(huì )好很多。

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職場(chǎng)打拼致30多歲人植物神經(jīng)功能紊亂

31~40歲的人群中,失眠和植物神經(jīng)功能紊亂比較突出。30歲的人正是剛步入工作打拼的階段,還要忙著(zhù)組成家庭,壓力比較大,導致失眠、焦慮,植物神經(jīng)功能紊亂發(fā)生率高。

植物神經(jīng)功能紊亂,表現為胃腸神經(jīng)癥和心臟神經(jīng)癥,經(jīng)常腹瀉、胃不舒服、心難受,查什么都沒(méi)事。實(shí)際上是工作中壓力大,表現為身體不舒服,這也是對環(huán)境的不適應性。

建議:創(chuàng )業(yè)初期,學(xué)會(huì )再學(xué)習,豐富自己的知識,就不會(huì )表現出那么多的不適應。

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